Ваша интимная жизнь складывается не лучшим образом? Вы чувствуете, что не соответствуете определённым стандартам в сфере секса? Возможно, у вас, как и у многих людей, развились один или несколько сексуальных комплексов. Это и не удивительно: обилие эротических фильмов и секс-игрушек вызывает у многих мужчин и женщин неуверенность в своей сексуальной привлекательности для партнёра.

Попробуем разобраться в основных видах сексуальных комплексов и подумать, как с ними бороться.

Нежелание заниматься сексом при включенном свете или днём

Это один из самых распространённых сексуальных комплексов. Если вы предпочитаете заниматься любовью исключительно в темноте, скорее всего, вы боитесь, что партнёр увидит какие-либо недостатки вашей фигуры. Успокойтесь! То, что вы оказались в постели вдвоём, означает, что этот человек хочет именно вас, и его в вашей внешности абсолютно всё устраивает. Ваш не совсем плоский живот или маленькая грудь с сексуальностью не имеют ничего общего. Уверенность в себе – вот ключ к сексуальной привлекательности. А неуверенность убивает страсть. И вашу, и партнёра.

Чтобы избавиться от этого комплекса, попробуйте не создавать привычную для вас полную темноту, а перейти на приятный полумрак – свет небольшого ночника или свечей. Вскоре вы и сами не заметите, как будете включать более яркий свет во время занятий любовью, и будете удивляться тому, что раньше не хотели этого. Видеть на лице партнёра страсть и удовольствие – перспектива очень приятная и возбуждающая.

Пресловутая головная боль

Мужчины сочинили уже сотни анекдотов на тему «Милый, у меня сегодня голова болит». Да, она действительно может болеть. Это результат тревог дня, усталости, или плохого настроения. В таких случаях явно не до секса. Но, увидев разочарование в его глазах, и понимая, чем может обернуться частый отказ от близости из-за головной боли, женщина неохотно раздевается. При этом во время секса у неё вряд ли будет оргазм. Ведь для его получения нужен определённый психологический настрой. Поэтому пользы для организма от любви с головной болью нет. И положительных эмоций тоже нет.

Избавиться от этого сексуального комплекса несложно. Нужно научиться переключать мысли с неприятностей на приятности. В данном случае - сексуальные. Раздеваясь и сбрасывая с себя одежду, мысленно сбросьте и тревоги о недоделанном отчёте, и злость на слишком требовательного начальника, и обиду на коллег, и разочарование в самой себе. Это негативная энергия, которая мешает расслабиться и получить удовольствие от секса. Оставьте её у дверей спальни, а ещё лучше – выбросьте прочь из своего дома. И тогда уж будьте уверены: оргазма и положительных эмоций вам не избежать.

Симуляция оргазма

Это тоже довольно распространённый комплекс в сексе. Дамы боятся расстроить своего мужчину тем, что он не доставил должного удовольствия. Или думают, что партнёр посчитает их холодными или бесстрастными. Чтоб этого не случилось, они изображают оргазм, издавая сладострастные стоны и крики. Если и вы так поступаете, то обманываете не только партнёра, но и себя. Кому нужен секс без оргазма? Неудивительно, что женщины начинают избегать занятий любовью, пуская в ход все хитрые средства – головную боль, усталость и большое желание поспать.

Между тем, для современных мужчин не секрет, что для женского оргазма нужно больше времени и ласк, нежели для мужского. Если ваш мужчина не знает об этом, не стесняйтесь поставить его в известность. А если он делает вид, что не знает? Многие видят, что женщина не получает должного наслаждения, и стыдятся того, что не смогли его доставить. Потому и закрывают глаза на симуляцию оргазма партнёршей. И это тоже комплекс. Избавиться от него поможет лишь откровенный разговор.

Беседа зачастую помогает лучше всего. Она не только сведёт на нет ваши комплексы в сексе, но и внесёт новизну и разнообразие в ваши отношения. Не забывайте, что неудовлетворение в сексе часто влечёт за собой проблемы в остальных сферах жизни. Действуйте! И тогда очень скоро ваша жизнь наполнится положительными эмоциями, а сексуальные комплексы исчезнут без следа.