В наше время психолог уже не является чем-то странным и непонятным. Все больше и больше людей понимают важность работы с психологическими трудностями и переживаниями.

Не только физическое, но и духовное, эмоциональное здоровье нуждается в особов внимании и заботе. Если на душе спокойно и уютно, то все окружающее становится более хорошим, приятным и радостным, легче общаться с окружающими и находить общий язык.

Ох, уж эта память! То ли она еще «девичья», то ли уже «старческая», а может быть «дырявая» от рождения! В век стрессов и скоростей многие люди отмечают у себя ухудшение памяти. Мы забываем тексты презентаций и ответственных выступлений, хотя долго к ним готовились, забываем ответить на звонок или поздравить знакомого с днем рождения, и даже забываем, что хотели купить, когда заходим в магазин. Можно ли исправить это положение и улучшить свою память?

Стресс представляет собой реакцию организма, возникающую под действием сильного раздражителя. Условно состояние стресса можно разделить на отдельные стадии. Первая стадия проявляется развитием шока, вторая - активным выбросом гормонов, третья - общим истощением организма. Последствиями стресса могут быть развитие и обострение заболеваний, истощение, депрессия.

Предотвратить развитие стресса можно с помощью простых и доступных правил. Каждый может избрать то, что наиболее приемлемо именно ему. Итак, рассмотрим основные правила «антистрессового» поведения.

При развитии острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК) не представляется возможным узнать, какое дальнейшее течение приобретет инсульт. Будет ли оно кратковременным и сможет регрессировать в течение первых 24 часов или трех недель, или же счет пойдет на годы. Конечно, транзиторная ишемическая атака и "малый" инсульт имеют более благоприятное течение и прогноз, чем развернутая клиническая картина классического инсульта.

Но как определить, какой вид нарушения мозгового кровообращения у вас?

Трудно представить себе праздничное застолье без алкоголя. Разумеется, каждый в большей или меньшей степени знает, насколько опасен алкоголь при неумеренном его потреблении. И уж наверняка подавляющее большинство людей не понаслышке знакомо с таким состоянием, как похмелье. Приведенные ниже рекомендации направлены на то, чтобы помочь избежать похмелья, либо значительно облегчить самочувствие после передозировки спиртным.

Инсульт – тяжелое поражение головного мозга в результате повреждения крупных кровеносных сосудов.

В зависимости от размера очага поражения, инсульт вызывает различные последствия. Кто-то в период первых трех месяцев сможет полноценно восстановиться и вернуться к трудовой деятельности, а кто-то так и не сможет полностью выздороветь, и будет нуждаться в помощи близких постоянно. Единственное, что объединяет всех пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), - это работа над собой в период восстановления.

Судороги – этот неуправляемые сокращения напряженных скелетных мышц. Они подразделяются на два класса: тонические и клонические. Судороги первого типа характеризуются стойким болезненным повышением мышечного тонуса, второго типа – быстрым толчкообразным чередованием сокращений и расслаблений мускулатуры.